平之小厨/减脂餐/第16集
来源：菜肴屋 阅读：2.16W 次
![平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图]( "平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图")
烤红椒、黄椒、洋葱、红薯、杏鲍菇、大蒜、牛排，香菜拌皮蛋、白煮蛋、猕猴桃
用料
| 红椒 | 1个 |
| 黄椒 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 红薯 | 半个 |
| 大蒜 | 1头 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 牛排 | 1块 |
| 黑胡椒酱 | 适量勺 |
平之小厨/减脂餐/第16集的做法
红黄椒掰块、杏鲍菇撕丝或切片、总之随便放菜，牛排切块
![平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图 第2张]( "平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图 第2张")
只一种调料，黑胡椒酱，多放点，抓匀，多腌制一会儿，我是放冷藏一晚
![平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图 第3张]( "平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图 第3张")
烤箱180℃ 25～30分钟，中间翻拌两次
![平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图 第4张]( "平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图 第4张")
烤好的，很有食欲吧～
![平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图 第5张]( "平之小厨/减脂餐/第16集的做法步骤图 第5张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/4022d.html
