桂杞响螺汤🐚男人喝的补汤
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这款是新得的男人壮阳食疗汤,取材容易,补肾益身
💡巴戟天有补肾壮阳、强筋壮骨的功效,再加上当归黄芪,特别适合一些肾虚、体质虚弱的人服用
💡桂圆和枸杞还能给身体补充足够的营养成分和能量,体质会更好,一些腰酸腹痛、手脚冰凉、疲惫无力患者适当服用也能缓解症状
用料
响螺片🐚 | 100克 |
猪排骨🐷 | 300克 |
巴戟天 | 15克 |
当归 | 15克 |
黄芪 | 15克 |
枸杞 | 15克 |
桂圆 | 15克 |
姜 | 1片 |
食盐 | 适量 |
桂杞响螺汤🐚男人喝的补汤的做法
响螺🐚提前浸泡三小时左右,泡软即可,切片备用
猪排骨🐷洗净飞水备用
巴戟天,黄芪,当归,枸杞,桂圆加水,放入响螺片,猪排骨
大火煮开🔥转中火🔥煲一小时左右即🉑
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