鲜银耳海底椰蜜枣煲雪梨
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好清润~
用料
海底椰 | 适量 |
鲜银耳 | 半朵 |
鸭梨 | 2个 |
蜜枣 | 2-4个 |
冰糖 | 适量 |
鲜银耳海底椰蜜枣煲雪梨的做法
鲜银耳洗净煎掉根部撕开小块备用。海底椰浸泡15分钟洗净备用。
雪梨最好用这种鸭梨,(水晶梨)功效来说最好,去皮去核切块备用,
用纯净水随水放蜜枣和海底椰鲜煲10分钟,然后再放入银耳和梨块一起再小火煲20分钟。放入适量黄冰糖即可
小贴士
新鲜银耳是软糯的,放得太多会很粘,煲太久会化成糊,所以不建议煲太久。
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