素高汤/当紫菜遇到小红扁豆✌️撞出海鲜味❓❕😂
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这道汤应该属于老生常谈了吧😂
记得去年,前面食谱里早就有过类似的做法,酸爽鲜香小扁豆紫菜汤 ,不过是多了一步——破壁,而已。
🔐小红扁豆汤很鲜香,紫菜本身就有海鲜味,它俩相遇稍微调味赛过海鲜,记得加一点姜或五香粉去腥提鲜奥。
低脂纯素全植物,不伤害任何物命,能吃出健康吃出安全,还会吃出满满的慈悲心和幸福感哦😊
用料
小红扁豆 1量杯 约150克 | |
紫菜 几片 | |
姜末(去腥/提鲜) 8克(或放一点五香粉) | |
喜马拉雅盐 3克 | |
水 适量 |
素高汤/当紫菜遇到小红扁豆✌️撞出海鲜味❓❕😂的做法
紫菜用前快速洗一下(洗早了容易粘连)切碎。小红扁豆提前一小时左右泡水。
泡水去掉涮干净倒入准备好的锅里,加足水(根据人口多少定量)放姜末开始煮起来。
开锅后转小火继续烧12分钟左右放入紫菜,开大火烧滚开几下,撒一点盐调味,倒入大海碗里,OK。口感嘛你自己说了算✌️
小贴士
没啥特别说的,煮豆到软糯(小红扁豆很容易熟透,想软烂与否时间自定)放紫菜。
🍃如果家有宝宝就干脆破壁打成糊更带劲😂
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