开胃清肠胃瑶柱玉米汤
来源：菜肴屋 阅读：1.48W 次
![开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法步骤图]( "开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法步骤图")
瑶柱含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美。经常食用有助于调整身体机能
用料
| 干贝 | 30粒 |
| 瘦肉 | 200克 |
| 玉米 | 1根 |
| 香菇 | 5朵 |
| 姜 | 1片 |
| 香菜 | 2根 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法
瘦肉焯水！玉米切块！把所有材料清洗干净下锅一起大火滚转小火！滚15分钟后最后下香菜！油！盐调味即可
![开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法步骤图 第2张]( "开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法步骤图 第2张")
瑶柱玉米香菇汤具有滋阴生津，开胃清肠
![开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法步骤图 第3张]( "开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法步骤图 第3张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/1j36r4.html
