喜欢研究美食的小伙伴们，是不是和我一样，总是对自己的体型不满意，长期用运动来换一顿自制美味
用料
茄汁牛排的做法
牛排整片入沸水中，大火，煮到自己喜欢的熟度。个人喜欢熟一点（图片是收到的产品）
煮好的牛排切条
铺在一片生菜叶上
挤上KFC爷爷给我的番茄酱
晚餐吃了这些，好撑，不知道能不能不吃完
