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健康美味的山药牛奶芝麻羹

来源：菜肴屋 阅读：9.46K 次
健康美味的山药牛奶芝麻羹的做法步骤图

低脂，健康

用料  

牛奶 大半盒
山药 半根
黑芝麻 适量

健康美味的山药牛奶芝麻羹的做法  

  1. 准备半根山药

    健康美味的山药牛奶芝麻羹的做法步骤图 第2张

  2. 切碎，蒸软

    健康美味的山药牛奶芝麻羹的做法步骤图 第3张

  3. 捣成泥

    健康美味的山药牛奶芝麻羹的做法步骤图 第4张

  4. 倒上大半盒牛奶，搅拌均匀

    健康美味的山药牛奶芝麻羹的做法步骤图 第5张

  5. 加上适量芝麻糊

    健康美味的山药牛奶芝麻羹的做法步骤图 第6张

  6. 搅拌均匀，最后撒点白糖
    美味！

    健康美味的山药牛奶芝麻羹的做法步骤图 第7张

小贴士

也可以将糖换成蜂蜜
快做起来吧

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/10y80.html
#健康 #美味 #山药 #芝麻 #牛奶
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