巧吃鹰嘴豆
来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
鹰嘴豆,淀粉豆类,爱美人士都爱,不长肉又满足营养需要,但确实不好煮化,懒人有懒招
用料
鹰嘴豆 | 适量 |
八角 | 四五个 |
盐 | 少量 |
水 | 适量 |
巧吃鹰嘴豆的做法
因为想早餐吃上,昨晚上将洗净的鹰嘴豆,八角,盐,适量水,放砂锅里,定焖煮三个小时,焖一晚上,早上吃刚好,但我水放少了,有一部分焖干了,像晒的半干的豆子,有嚼劲,香香的
吃不完,可以晒半干做零嘴,半干又不会太硬,注意保鲜就好
小贴士
贴士一:像煮饭一样,水没过鹰嘴豆,我的砂煲保温也耗水份,稍多加一点也可以的,别太多就好
大家都在看
最近更新