耗时一分钟,清口酒香豆苗
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据说豆苗去油脂助消化,还美白降压,我则喜欢它的清香与清丽。在一桌荤腥中摆一盘豆苗,真是有出水芙蓉之感~
用料
豌豆苗 | 250克 |
盐 | 2克 |
料酒 | 1勺 |
耗时一分钟,清口酒香豆苗的做法
豆苗掐去老茎,洗净,沥干水~水分越少越好,倒入料酒
油里直接放盐,开大火,锅烧到隐隐起油烟,说明够热了。不够热,豆苗炒的时间长,就容易老,吃口差。
下豆苗,迅速用筷子搅拌,均匀受热,即可盛盘~特意看了一下,从热油到盛出来一共一分钟,清香扑鼻,脆嫩可口~
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