好吃不胖的寿喜锅来了🍲
来源:菜肴屋 阅读:1.77W 次
惊喜发现寿喜锅的热量比其他荤汤低多了,多么适合正在瘦身的mm们呀!哈哈哈哈😄
用料
洋葱 | 1个 |
老豆腐 | 1块 |
金针菇 | 1把 |
胡萝卜 | 1根 |
鲜香菇 | 6朵 |
娃娃菜 | 1颗 |
牛肉片 | 1盒 |
大虾 | 5只 |
小青菜 | 4颗 |
味淋 | 3勺 |
日本酱油 | 4勺 |
白糖 | 2勺 |
黄油 | 2块 |
蟹肉棒 | 1包 |
好吃不胖的寿喜锅来了🍲的做法
买齐食材
调酱汁:日本酱油、味淋、白糖、水按比例4:3:2:1调制。
清洗蔬菜:娃娃菜一切四,小青菜一切二,鲜香菇切个十字花,胡萝卜切成花朵、老豆腐切成长方块,洋葱切片。
配料准备完毕!开锅!
锅加热,放入黄油,将豆腐煎至两面黄,放入洋葱爆香。
把调好的酱汁倒进去,依次放入萝卜、娃娃菜、金针菇、香菇,然后盖上盖子,火不要太大。
煮到蔬菜熟了后,放入虾、肥牛卷,绿叶菜,等牛肉变色以后,就可以放入蟹肉棒。
大功告成,关火上桌!
打一个生鸡蛋,蘸上生鸡蛋吃,更美味!
小贴士
喜欢汤汁多一点的,可多加一些水哦
热门内容
大家都在看
最近更新