儿童版照烧三文鱼扒
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看遍了下厨房的照烧汁,都找不到我满意的,我就想要简单又美味的,适合小孩吃的,所以干脆自己调一个!做出来的成品真心不错!娃们都很爱吃,于是记录下来,方便以后使用!😂😂😂记忆力减退了……
用料
三文鱼 | 1块 |
生抽 | 满1勺 |
蚝油 | 满1勺 |
柠檬汁 | 几滴 |
蜂蜜 | 满1勺 |
老抽 | 一点点 |
洋葱 | 两小片 |
清水 | 适量 |
玉米淀粉 | 半勺 |
儿童版照烧三文鱼扒的做法
先调好照烧汁,满满一勺生抽。
满满一勺蚝油,我这图片没有满,实际是后来又加满了!😂
一点点老抽,真的就是一丁点就够了,因为老抽放多了,三文鱼就会被染色,不好看了。😜
满满一勺蜂蜜。
挤几滴柠檬汁,可以去腥,也可以提高酱汁的甜味,因为有酸才能突出甜!哈哈哈!不要挤太多,会酸死的!😬😬(买三文鱼的时候可以叫老板送一两片柠檬,就不用自己另外买了!我就是个精明的主妇!)所有调味料放进去之后,再加两勺清水,搅拌。
三文鱼切片,大概厚一厘米。
把三文鱼放进调好的酱汁里腌制,不需要时间很长,十五分钟也可以了。
两小片洋葱切丁。我觉得这是照烧汁好吃的关键,真的,有洋葱跟没洋葱,感觉差很多。
热锅冷油,放入洋葱丁,翻炒出香味。
把洋葱丁挪到一边,用筷子把三文鱼扒放到锅里煎,转小火,慢煎。
煎出香味,大概两三分钟,就翻面。
两面煎好之后,倒入腌制三文鱼的酱汁,转中火,用铲子不停地往鱼扒上面淋酱汁。
半勺玉米淀粉加少量清水,调成淀粉水,倒进锅里,大火收汁。
搞定,装盘!
加了些烫熟的黄瓜,我把它做成了照烧三文鱼扒饭团!小儿超爱吃!😬😬😬
小贴士
我是要做饭团,所以加了淀粉水收汁,如果不喜欢可以不加。
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