豌豆浓汤 (已更新)(Pea Soup)
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其实做出来的颜色比这个还要绿得好看
只是最近我修颜色的时候总是觉得白平衡调的不对路
影响了出片的质量
提醒我要赶紧学摄影和PS了
豌豆有诸多健康好处
是英国最常见的绿色蔬菜之一
但如果豌豆粒整个炒不容易被人体吸收
打成汤是个很好的选择
如果水减少并打得粗些就可以做成配薯条吃的豌豆泥
3人份
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方子更新于2014/06/11
用料
豌豆 | 约200克 |
土豆 | 1/3个 |
杏仁片 | 少许 |
水 | 约一杯(250ML) |
原味豆奶 | 1/3杯 |
海盐 | 适量(1/4小匙-1/2小匙) |
豌豆浓汤 (已更新)(Pea Soup)的做法
豌豆洗净,放入足量水中大火煮五分钟,中途加入去皮切小块的土豆继续煮至豌豆和土豆都软熟(不要煮太久,在土豆刚好熟还没有散的时候就要关火);
捞出沥水待用,杏仁片放入无油的平底锅小火烤到变黄变脆,散发出香味后盛出待用;
将所有材料一起放入搅拌机中打成泥,加水调节到适当浓稠,倒入汤碗中,撒上杏仁片即可。
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