减脂版牛奶青汁(奶粉版)

最近在减肥，补充蛋白质和膳食纤维，于是就喝这个。好喝又好看，颜色温柔，口感顺滑~
奶粉是河套奶粉，配料只有生牛乳。
自用哈哈

用料  

减脂版牛奶青汁(奶粉版)的做法  

1. 加入一勺奶粉，这样一勺大概9克。加入75度左右的温水。

2. 往杯中加入更低温的温水，将牛奶温度兑成45度以下。   再加入一包青汁，搅拌均匀即可。

小贴士

剪青汁包装袋时可用剪刀横向剪开，倒得更快。