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减脂奶昔 青柠派奶昔

来源:菜肴屋 阅读:3.02W 次
减脂奶昔 青柠派奶昔的做法步骤图

用料  

脱脂牛奶 2杯
香蕉 2根
葵花籽 2勺
1/4小杯
菠菜 1小杯
燕麦 1小杯
青柠压汁 2-4个
香草粉 半勺

减脂奶昔 青柠派奶昔的做法  

  1. 一起放进blender尽情搅拌就好啦

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