【生酮食谱】咸蛋黄肉松厚蛋烧

简单，快手，早餐与家人一起分享。

用料  

【生酮食谱】咸蛋黄肉松厚蛋烧的做法  

1. 所有材料都是适量哈😀
   培根切碎，倒入鸡蛋液，搅打均匀，备用

2. 咸鸭蛋黄适量（如果是冷冻的生的，微波炉加热1分钟），碾碎，加入蛋黄酱和肉松，搅拌均匀，备用

3. 下面就是传统厚蛋烧的做法：不粘锅小火抹一层黄油，倒入部分培根鸡蛋糊（不要太厚），待蛋液表面凝固，在蛋皮一端放入咸鸭蛋黄肉松，然后把蛋皮包裹住馅料卷起来；然后继续加蛋液，一层层卷起来就可以了。