金针菇还能这么做!
来源:菜肴屋 阅读:2.27W 次
上周买的金针菇一直在冰箱放着
今天早上打算消灭它
用料
金针菇 | 1小把 |
菠菜 | 1小把 |
鸡蛋 | 1个 |
银耳 | 1/4朵 |
百合 | 15克 |
燕麦 | 10克 |
金针菇还能这么做!的做法
金针菇/菠菜切碎入盘,打一个鸡蛋拌拌匀
平底锅喷油,小火煎至一面金黄,翻面继续煎另外一面
金针菇鸡蛋饼+银耳百合燕麦豆浆+白开水一杯。
开启元气满满的一天
小贴士
因为是一人食,我不想摄入每天超过2个鸡蛋,所以鸡蛋放少了,金针菇饼不太好成型,大家可以适量调整。
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