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万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)

来源:菜肴屋 阅读:1.76W 次
万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图

比买的健康还好吃

用料  

鱼肉(任何喜欢的鱼都可以) 500克
1小勺
1-2片
大葱 1小段
花椒 10粒
大料 1个
1勺
2小勺
鸡蛋 1个
木薯淀粉 20克
研磨黑胡椒或黑胡椒粉或胡椒粉都行 1勺
姜粉 1勺

万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法  

  1. 鱼切块放进绞肉机或料理机,实在没有就手剁
    加1小勺料酒1勺研磨黑胡椒1勺姜粉,没有姜粉的话切片姜也行

    万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图 第2张
  2. 搅打成鱼肉泥后取出来打一个鸡蛋,顺着一个方向疯狂搅拌上劲

    万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图 第3张
  3. 然后放20克木薯淀粉,继续疯狂搅打上劲
    上的劲越大做出来口感越Q弹🐟

    万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图 第4张
  4. 烧一锅水,水里放入葱姜花椒大料和1小勺盐减半均匀烧开

    万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图 第5张
  5. 水开后,用虎口挤鱼丸,用勺子刮下来直接下进锅里

    万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图 第6张
  6. 丸子大小根据自己喜好来,丸子进过千万别搅

    万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图 第7张
  7. 所有丸子都下进锅里等水再开的时候再在丸子表面淋一圈水,等再次开锅丸子浮起来就熟啦🐟

    万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图 第8张
  8. 取出来掰开看看,超级Q弹鲜美,一点也不输买来的

    万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图 第9张
  9. 沥干来就可以啦
    蘸海鲜汁涮火锅煲汤做麻辣香锅咖喱鱼蛋什么都可以
    做多了吃不完就冷冻保存🍡

    万能手工鱼丸鱼蛋(有手就能做系列,优质蛋白,无油无面,鲜嫩弹牙,掉秤神器)的做法步骤图 第10张

小贴士

搅打上劲一定要有耐心,丸子下过后会轻微膨胀,大小根据自己喜欢的口感来就行,煮到浮起来就是熟了

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