鸡胸虾仁饼（无油）
来源：菜肴屋 阅读：8.99K 次
鸡胸肉换着做法吃，味道不能和火锅串串比，不过减脂清淡饮食非常不错的
用料
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酱油 | 一盖子 |
| 虾仁 | 适量 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 口蘑 | 1朵 |
| 姜汁 | 少许 |
鸡胸虾仁饼（无油）的做法
将虾仁，鸡胸，胡萝卜，口蘑切丁，然后将姜切碎加入少量的水，把姜的味道挤压出来导入，加一盖子味极鲜酱油，加一个鸡蛋拌匀（准备时忘记拍照了）我自己不喜欢料酒的味道，所以用的姜汁去腥
![鸡胸虾仁饼（无油）的做法步骤图 第2张]( "鸡胸虾仁饼（无油）的做法步骤图 第2张")
用不粘锅，如图，可以加点油，本来鸡蛋，黄瓜水分就多，不想吃油腻的，直接上锅，小火煎，注意翻面，差不多变色就好了
![鸡胸虾仁饼（无油）的做法步骤图 第3张]( "鸡胸虾仁饼（无油）的做法步骤图 第3张")
好了，开吃了，清香清香的😋
![鸡胸虾仁饼（无油）的做法步骤图 第4张]( "鸡胸虾仁饼（无油）的做法步骤图 第4张")
热门内容
大家都在看
最近更新