我的健身减脂餐
来源:菜肴屋 阅读:3.32W 次
健身的朋友们都知道,减脂很重要,想要减脂必须要在饮食上下功夫。这时候就需要的是耐饥饿、低热量的减脂餐。但是减脂餐并不代表难吃,减脂餐也可以做的很好吃😋
用料
橙子 | 半个 |
牛油果 | 半个 |
鸡胸 | 一块 |
兰王蛋 | 一个 |
藜麦 | 少许 |
红薯 | 2个 |
蜂蜜芥末酱 | 少许(下厨房有售) |
我的健身减脂餐的做法
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健身的朋友们都知道,减脂很重要,想要减脂必须要在饮食上下功夫。这时候就需要的是耐饥饿、低热量的减脂餐。但是减脂餐并不代表难吃,减脂餐也可以做的很好吃😋
用料
橙子 | 半个 |
牛油果 | 半个 |
鸡胸 | 一块 |
兰王蛋 | 一个 |
藜麦 | 少许 |
红薯 | 2个 |
蜂蜜芥末酱 | 少许(下厨房有售) |
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