健身减脂必备餐
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![健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃]( "健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃")
健身达人必不可少的减脂套餐。
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生菜 | 30克 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 小番茄 | 5个 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
健身减脂必备餐的做法
取鸡胸肉一块，切成小丁备用
![健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅里加水大火烧开，放切好的鸡胸肉，两片生姜。
![健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鸡肉盛出备用
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准备小碗，碗里放入
盐7克
醋10克
橄榄油5克
黑胡椒2克
搅拌均匀。
![健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
放入调好的料汁。拌匀即可
![健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
这样一份减脂又低卡的减肥餐就最好了
![健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "健身减脂必备餐的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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