排骨莲子花胶汤

用料  

排骨莲子花胶汤的做法  

1. 所需食材：排骨、莲子、花胶、红枣

2. 花胶提前冷水泡软

3. 泡软即可以轻易卷起即可，然后清洗干净备用

4. 排骨飞水洗净，莲子红枣洗净备用

5. 把洗净的所有食材都倒入炖盅里

6. 加适量水

7. 隔水炖3小时

8. 出炉加少许盐调味即可

9. 浓浓一盅汤

10. 滋补养颜