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减肥小零食红薯燕麦饼

来源:菜肴屋 阅读:2.61W 次
减肥小零食红薯燕麦饼的做法步骤图

不想发胖,又想吃好吃的东西,那么就要花点心思,做出健康又美味的美食吧。操作简单,无需油盐!GO

用料  

红薯 1个
鸡蛋 1个
燕麦 50克
葡萄干 20粒左右
红枣 3颗

减肥小零食红薯燕麦饼的做法  

  1.   先将红薯煮熟放凉备用,将红枣去核切粒,葡萄干切粒,然后将红薯捣成泥,将切好的红枣,葡萄干加入,再加入燕麦和一个鸡蛋。搅拌均匀。
     

    减肥小零食红薯燕麦饼的做法步骤图 第2张
  2.   将红薯燕麦泥捏成小饼的样式,放在烤盘上,于烤箱180℃下烤25分钟左右。
      完成😁
      

小贴士

可以加一些坚果。因为红薯,红枣,葡萄干是甜的,不用添加其他的糖。是不是美味又健康。

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