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纯素.冬瓜豆腐汤

来源:菜肴屋 阅读:2.84W 次
纯素.冬瓜豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃

喝碗汤防秋燥🤗🤗🤗

用料  

冬瓜 1000克左右
豆腐 1块(260克左右)
紫菜 少许
杏鲍菇 1个
水磨糯米粉 15克~20克
自制香菇 1把
素耗油、生抽 适量

纯素.冬瓜豆腐汤的做法  

  1. 冬瓜用挖球器挖成球。第一次玩儿,技术有点差,挖出来的都是半圆😝。

    纯素.冬瓜豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 豆腐碾碎(抓碎也行😁),素耗油、生抽各一勺来调味。

    纯素.冬瓜豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 1.杏鲍菇洗净切块,放入绞肉机,搅碎。
    2.炒锅加热,放油。放入搅碎的杏鲍菇煸炒,用素耗油调味,翻炒均匀后出锅,放入豆腐泥里。
    3.把糯米粉放入豆腐泥里搅拌均匀。

    纯素.冬瓜豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 1.豆腐泥放在汤碗里,周围放冬瓜球摆好。放入纯净水,没过豆腐。
    2.撒香菇干调料(没有可省略,放点蘑菇精、胡椒粉、肉桂粉调味吧),再放少许的紫菜(做紫菜汤用的)。表面洒少许盐。
    3.放入锅,用大火蒸。上汽后计时,20分钟。

    纯素.冬瓜豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 出锅后放几滴芝麻油。

    纯素.冬瓜豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

冬瓜豆腐是凉性的食材,脾胃虚寒者,放些胡椒粉肉桂粉调味中和一下。

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