【宿舍减肥餐1】之黄瓜山药双脆
来源：菜肴屋 阅读：9.6K 次
中午蒸了山药吃，感觉把山药脆爽的滋味完全埋没了，看了看冰箱，还有黄瓜，决定来个黄瓜炒山药，想想脆脆的山药就觉得很兴奋(厨房小白无脑乱来）
用料
| 食材：山药 | 用量：1/8根（一人份） |
| 黄瓜 | 半根 |
| 蒜 | 1瓣 |
【宿舍减肥餐1】之黄瓜山药双脆的做法
蒜切成粒（忽略刀工这种我并没有的东西）
![「宿舍减肥餐1」之黄瓜山药双脆的做法步骤图 第2张]( "「宿舍减肥餐1」之黄瓜山药双脆的做法步骤图 第2张")
黄瓜山药切片，过水淘几遍，山药太黏人了
![「宿舍减肥餐1」之黄瓜山药双脆的做法步骤图 第3张]( "「宿舍减肥餐1」之黄瓜山药双脆的做法步骤图 第3张")
上锅炒吧，嘿哟躁起来～
![「宿舍减肥餐1」之黄瓜山药双脆的做法步骤图 第4张]( "「宿舍减肥餐1」之黄瓜山药双脆的做法步骤图 第4张")
害怕吃不饱，又炒了个生菜～
![「宿舍减肥餐1」之黄瓜山药双脆的做法步骤图 第5张]( "「宿舍减肥餐1」之黄瓜山药双脆的做法步骤图 第5张")
小贴士
山药去皮和切的时候一定要避免和手接触！我是用的那种厨房神奇切的片，巨方便啊！
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