初春减脂必备红薯拿铁

宅家屯了很多红薯

六鳌蜜薯
烟薯
天目山小香薯

都是10斤10斤的搬回家

喜欢糯糯不水滋滋的口感

蜜薯烤箱烤40分钟更好吃
后两种微波炉高火6分钟更好吃

烟薯烤了更甜但是对我来说过于湿润，就考虑做红薯牛奶，无需另外加糖，就能得到一杯甜品。

用料  

初春减脂必备红薯拿铁的做法  

1. 烤红薯，烤到全软。

2. 剥皮的红薯和牛奶放入料理机榨汁机，打15秒！完成！

3. 也可直接加入牛奶搅拌