儿童食谱～我家宝宝最爱 🥣食不厌

我的小公主👸今年2岁9个月，
每次吃这菜肴都喜欢……五色菜粒炒肉丁。
容易做，好味道。
营养均衡
PS：平时很少下厨的我，放假时宝宝的餐单由我做主🙈
希望小朋友食得丰富多彩

用料  

儿童食谱～我家宝宝最爱 🥣食不厌的做法  

1. 材料先切好粒状

2. 红萝卜先用水煮几分钟（小宝宝不能吃太硬）

3. 再加上云耳，土豆一起煮到7成熟

4. 最后放青瓜，倒出水待用

5. 放少许油，姜，把肉丁煮到9成熟（注意小朋友食不要放太多油）

6. 把蔬菜倒入锅中，如果太干可加点水煮一会儿，放盐调味即可上碟

7. 小朋友的菜我都煮得比较简单，清淡为主，少量盐调味，从不重口味，不热气，就这样简单又好看的五彩缤纷的蔬菜炒肉丁做好了。

8. 鸡蛋午餐+鸡蛋半只。

9. 再加上饭，适量的菜也够量了。。。

小贴士

小朋友食物不要放太多油。
落油起锅不需要太久。
营养均衡，清淡为主。