1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒
来源:菜肴屋 阅读:3.23W 次
用料
杏鲍菇 | 1段 |
牛肉 | 2两 |
洋葱 | 半个 |
青椒 | 半个 |
酱油 | |
醋 | |
玉米淀粉 |
1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法
准备食材:洋葱、青椒切丁,杏鲍菇切小薄片。
牛肉提前用葱姜水泡15分钟去腥,然后冲洗干净,切成小粒,倒两滴橄榄油,用手抓匀。然后撒一层玉米淀粉,滴两滴柠檬汁,用手抓匀。腌制10分钟。
准备酱汁:50ml的小杯子,滴一滴酱油,若干滴醋,加一小勺玉米淀粉,再加30ml水,搅拌均匀备用。平底锅刷一层油,油可比平时炒菜稍微多些,牛肉吃油。油热后倒入洋葱、青椒,开大火爆香。
大火转中火,倒入牛肉,翻炒。
炒至牛肉变色。
倒入杏鲍菇翻炒。
杏鲍菇出汁后倒入酱汁,不能一次全加进去,要边炒边加。我总共加了一半左右,大概20ml。
盖上盖闷一会儿。
开盖,大火收汁。
出锅!
小贴士
这样炒的牛肉粒软嫩多汁,我家挑食的宝宝都能全部吃光光。
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