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1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒

来源:菜肴屋 阅读:3.23W 次
1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法步骤图

用料  

杏鲍菇 1段
牛肉 2两
洋葱 半个
青椒 半个
酱油
玉米淀粉

1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法  

  1. 准备食材:洋葱、青椒切丁,杏鲍菇切小薄片。

    牛肉提前用葱姜水泡15分钟去腥,然后冲洗干净,切成小粒,倒两滴橄榄油,用手抓匀。然后撒一层玉米淀粉,滴两滴柠檬汁,用手抓匀。腌制10分钟。

    准备酱汁:50ml的小杯子,滴一滴酱油,若干滴醋,加一小勺玉米淀粉,再加30ml水,搅拌均匀备用。

  2. 平底锅刷一层油,油可比平时炒菜稍微多些,牛肉吃油。油热后倒入洋葱、青椒,开大火爆香。

    1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法步骤图 第2张
  3. 大火转中火,倒入牛肉,翻炒。

    1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法步骤图 第3张
  4. 炒至牛肉变色。

    1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法步骤图 第4张
  5. 倒入杏鲍菇翻炒。

    1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法步骤图 第5张
  6. 杏鲍菇出汁后倒入酱汁,不能一次全加进去,要边炒边加。我总共加了一半左右,大概20ml。

    1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法步骤图 第6张
  7. 盖上盖闷一会儿。

    1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法步骤图 第7张
  8. 开盖,大火收汁。

    1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法步骤图 第8张
  9. 出锅!

    1岁+宝宝午餐——菌菇炒牛肉粒的做法步骤图 第9张

小贴士

这样炒的牛肉粒软嫩多汁,我家挑食的宝宝都能全部吃光光。

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