宝宝零食:无糖无添加米饼
之前在网上买的米饼吃完了,又不想再买。
今天有空决定自己给宝宝做米饼。
无糖无添加安全又健康。
最主要的是这款米饼非常的方便,
前面只需要花半个小时的时间,
后面就可以守着烤箱等待了。
用料
蛋清 | 2个 |
宝宝米粉 | 30克 |
水或者奶粉 | 适量 |
宝宝零食:无糖无添加米饼的做法
准备材料,两个蛋清和米粉。
米粉加水或者用奶粉冲泡成这种厚度,有条件的可以过筛一下,这样会更加细腻一点,然后放在一旁冷却。
开始打发蛋清,这一步我只加了几滴白醋去腥,没有加糖或者淀粉之类的东西,如果想给宝宝吃甜一点的,也可以加一点糖。
将蛋清打发至这种状态,提起打蛋器蛋白不滴落。
取三分之一蛋白至米糊碗里混合均匀,这一步跟做蛋糕很像。
我的米粉没有过筛,可以看到还有一点点小颗粒状,过筛之后就会更加细腻了。
将混合好的米糊全部倒入剩下的蛋白容器中,用翻拌的手法混合均匀,这一步跟做蛋糕也很相像,主要是为了避免消泡。
取一个裱花袋放入高一点的杯子中。
将翻拌好的米粉糊装入裱花袋中。
将裱花袋剪一个小口子,就可以将米粉糊,挤入烤盘中。
根据自己需要的形状大小,全部挤好
将烤盘送入烤箱上下火100度,烤两个小时。由于每个烤箱的脾气不同,并且每个人挤得米饼的大小薄厚不一样,所以这一步要看好温度。最好烤一个小时之后就查看一下,如果中间还没有熟的话可以适当调整稳度。不要一下子就把温度调得很高,这样会烤糊。我这个是100度烤了一个半小时之后,又调高到了110度,烤了半个小时。
我中途用筷子夹了几个试了一下,发现中间有点软,就需要继续烤。
烤好之后成品出炉,非常的酥脆,入口即化。大人也可以当成不错的零食。
一定要密封保存,不然很容易软掉。
小贴士
送入烤箱之前的步骤都很简单,主要是烤的过程中,一定要看好烤箱调整好温度。我看有的方子是120多度,130多度还有150度的,我喜欢用低温慢烤。