宝宝无添加零食-酸奶奶棒
自己酿的酸奶,可以给家人做成各种小食。
这次是给宝宝做了奶棒。
奶棒里面可以加果干,坚果,黑芝麻…
奶棒口感是软的,类似奶酪条的口感。
仙女小姐姐们也可以拿来当健康小零食。
自制酸奶的做法:_title_a
用料
奶粉 | 200克 |
自制酸奶 | 50-60克(根据酸奶浓稠度自行调节) |
蔓越莓干/葡萄干 | 20克 |
宝宝无添加零食-酸奶奶棒的做法
蔓越莓干或者葡萄干浸泡洗净,晾干水分备用。
果干和酸奶加入奶粉中,酸奶要浓稠一点的,口感会更好。
给宝宝吃的话,这里的果干要切碎。我自制的酸奶(见我的菜谱),很浓稠,如图的质感。
翻拌均匀,没有干粉能成团就行,不要稀软,后面会不好操作。 (如果无法成团,少量加点酸奶继续搅拌,一定少量分次加噢。)
把奶粉团装进保鲜袋,保鲜袋口折起来,擀面杖擀成大饼,厚度1cm左右。
擀的过程中,保鲜袋角角出现气泡,导致擀不方正,可以用牙签扎破放掉气。
擀好之后放冰箱冷冻20分钟。拿出来切条或者切块或压片,随你喜欢。没有烤箱的直接自然风干1-2天。
有烤箱的话,上下火加热风,70度,烤一小时。目的是烘干水分。 奶条越干燥越容易保存。口感类似奶酪条那种,水分越少越硬一些,但还是会比较容易咀嚼,在口里可以含化的。
装保鲜盒,放冰箱冷藏,放一星期是没问题的。 我做的比较干,最长一次冷藏放了一个月也没变质。
但给宝宝吃还是越新鲜越好,方子的量可以减半来做。
小贴士
1,一切泥、团类的东西,装入保鲜袋整形,并冷冻一会儿,是我试过最好操作,最干净,最不浪费的办法。
2,每个人用的酸奶湿度不一样,奶粉吸水性也不一样,要根据自己的情况调整酸奶用量噢。
2,各种果干我都喜欢先洗一下,因为真的超级脏。曾经有幸见过果脯的制作过程,哎呀妈呀,不多说了,反正劝你们一定要洗了再吃。洗完记得晾干表面水分。
3,小宝宝吃的话最好用婴儿配方奶粉,我用的贝因美200g纸盒包装的那种,一次用一盒不浪费。
3,大人吃可以用超市里的那种雀巢奶粉,好吃不贵。