兒童健脾燉湯

成份 : 太子參，麥冬，百合，芡實，淮山，紅棗，薑片
功效 : 健脾胃，促進吸收，清心安神

烹調方法 : 所有材料沖洗干淨, 配豬肉或雞肉, 燉兩小時, 調味即可

太子參：補益脾肺，益氣生津

麥冬：滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩

百合：養陰潤肺，清心安神

芡實：益腎固精，補脾止渭，除濕止帶

淮山：補脾養胃，生津益肺，補腎澀精

紅棗：養血安神，養顏補血，健脾和胃，預防高血壓、高血脂

用料  

兒童健脾燉湯的做法  

1. 藥材備好，瘦肉焯水，(我用的是九陽小燉盅，所以材料不用很多)

2. 紅棗去核，藥材洗乾淨，溫水下鍋燉

3. 燉好調味，即可上桌！