宝宝辅食-鱼肉泥
买柳丁的人里,有一半以上是宝妈;
这些宝妈里,有70%以上是为了给宝宝做辅食,才选择了柳丁。
你想不出一个拒绝柳丁的理由。
我们能把食材打得足够细腻,也能最大程度地保留食材里的营养。要用任何食材做辅食都难不倒我们,毕竟,我们是曾经把一整条完整的鱼倒进柳丁里做过鱼汤的。
当然,选择柳丁,还有一个很重要的理由。就是我们会持续不断地提供各种你需要的食谱。
应大家需要,辅食食谱我们做过很多,今天就先分享三个有代表性的啦~
用料
食材用料如下: |
宝宝辅食-鱼肉泥的做法
鱼肉泥
鱼肉 150g
清水 100mlstep 1
鱼去鳞洗净,去掉头尾和内脏,鱼鳍step 2
去鱼鳞,洗净鱼。加入开水,放少量姜片,隔水蒸10-15分钟至全熟。step 3
将鱼肉连鱼汤一起放入柳丁。step 4
选辅食功能,启动。将鱼汤用滤网过滤掉剩下的鱼骨渣滓即可。柳丁牌鱼肉泥,完成!
南瓜泥
南瓜150g
温开水50mlstep 1
南瓜连皮带籽切块,隔水蒸15-20分钟至全熟。step 2
将蒸熟的南瓜,连同温开水一起放入柳丁,选辅食档。打成泥即可。柳丁牌南瓜泥,完成!
瘦肉泥
瘦肉 150g
开水 100mlstep 1
瘦肉切丁step 2
肉里加入清水step 3
蒸10-15分钟step 4
将瘦肉连汤水一起放入柳丁,选辅食档打碎即可。柳丁牌猪肉泥,完成!
小贴士
TIPS:
1.鱼肉可以选择小红斑、黄甲鱼、白鲫鱼等,鱼肉细滑、刺较少容易去除,比较适合小宝宝吃。
2.如果想要更稠的鱼泥,可以少放水;如果是给小宝宝吃,最好都要用细网过滤掉渣滓。
3.如果给小宝宝吃,最好不放盐或是只放几颗,以免增加宝宝的代谢负担。