宝宝辅食鲈鱼泥
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用料
宝宝辅食鲈鱼泥的做法
准备食材
准备用具
把手套带好
把鱼切片下来
把鱼慢慢刮下来,我用的刀,感觉勺子太慢了
刮干净
鱼皮不要
第一次刮的鱼泥
继续刮
这个过程有点漫长,用过滤(只弄宝宝的份量会少一些)
超级细腻
第一步:将鲈鱼清洗干净
第二步:用煮好的姜水浇在鲈鱼身上去腥
第三步:把鱼用刀切成一片鱼下来
第四步:耐心刮第五步:过滤网
给几个月宝宝准备的,确保安全多的第五步
小贴士
鲈鱼刺少,上面是生鱼泥做法!还可以用蒸熟了弄泥也可,小心下刺,冷冻保存半个月最好一周吃完
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