儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤
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日常汤式，作为日常喝的，并不是说有事情就去喝，预防大于治疗，我个人还是喜欢平常炖汤，一周2－3次，就算你单单炖个瘦肉汤也好，日常滋润一下。😏
用料
| 海底椰 | 5克 |
| 无花果 | 3个 |
| 瘦肉 | 80克 |
| 虎乳菌 | 3片 |
| 沙参 | 1条 |
| 百合 | 3克 |
| 黑麦仁 | 5克 |
| 淮山 | 5克 |
| 肇实 | 3克 |
| 麦冬 | 6粒 |
| 白茯苓 | 5粒 |
| 雪梨干 | 1片 |
| 陈皮 | 半片 |
| 红枣 | 2颗 |
儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤的做法
所有材料提前浸泡一会；红枣去核；
浸泡完毕就清洗干净，备用。![儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤的做法步骤图 第2张]( "儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤的做法步骤图 第2张")
😍放热水，炖1.5小时即可。
![儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤的做法步骤图 第3张]( "儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤的做法步骤图 第3张")
搞定啦，甜甜的。😏
![儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤的做法步骤图 第4张]( "儿童成长汤系列——虎乳菌海底椰瘦肉汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
因为我家小孩喜欢甜甜的，所以这个搭配也是因人而异，有的人或许不喜欢这个味道，😏
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