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宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养

来源:菜肴屋 阅读:2.95W 次
宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图

用料  

葱姜 少许
龙利鱼 约1斤
蛋清 2个

宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法  

  1. 葱姜切条泡水

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第2张
  2. 龙利鱼切成小块

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第3张
  3. 鱼块加蛋清一起搅打成泥,葱姜水分两次倒入

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第4张
  4. 搅打好的鱼泥顺时针搅拌上劲

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第5张
  5. 取一半做鱼丸,冷水下锅,煮熟后捞出过一遍冷水

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第6张
  6. 另外一半上锅熟,水开后大概蒸10分钟的样子

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第7张
  7. 取出切块

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第8张
  8. 平底锅中六面煎熟

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第9张
  9. 翻面,小火慢煎

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第10张
  10. 成品,鱼豆腐很有弹性,鱼丸也很好吃,大宝宝可以自己考虑加一点盐,我做的没加任何调料,本身的鲜味就很好吃

    宝宝版鱼丸鱼豆腐,纯正无添加,好吃有营养的做法步骤图 第11张
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