解暑绿豆雪糕 宝宝辅食食谱

Hi，我是辅食达人君君，平时喜欢给孩子做好吃的、营养的！
我给宝宝做过的辅食，都拍成了视频收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，微信公众号搜索“宝宝辅食达人”关注就可以查看到啦！
育儿和宝宝辅食添加、喂养问题都可以加我私人微信：shipu788
自己动手制作一款简单易操作、可放心食用的美味酸奶雪糕，给宝宝解暑和解馋吧！这次我还用了红豆和绿豆，更能起到清热解暑的功效。
适量的食用不会对宝宝造成伤害哦，还能清热解暑，让宝宝也感受一下夏天的清凉吧。

用料  

解暑绿豆雪糕 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：24个月以上
   食材准备：红豆30g、绿豆20g、蜂蜜10g、奶粉25g、酸牛奶170g
   烹饪时间：40分钟
   难度分析：初级

2. 红豆、绿豆倒入碗中。

3. 提前浸泡4-6个小时以上，为了节省时间，可以头天晚上浸泡，第二天再做呢！

4. 完全泡发。

5. 倒入锅中。

6. 煮至红豆、绿豆完全开花。

7. 沥干水分，倒入大碗中，加入奶粉。

8. 加入蜂蜜。
   蜂蜜，必须满1岁以上的宝宝才能食用哦！这里也可以用细砂糖代替。

9. 加入酸奶，搅拌均匀。
   酸奶也可以换成牛奶，味道又会有不一样的惊喜呦。

10. 搅拌好后，倒入模具中。
    如果家里没有准备雪糕的模具，也可以用一次性纸杯代替，但是一定要好一点的质量哦，一般的纸杯容易被泡坏，而且冻好以后还不容易取出来。

11. 插上雪糕棍。

12. 扣上模具盖子，冰箱冷冻5个小时。

13. 取出，脱模食用。

14. 是不是很有食欲？重要的是还特简单，快快动起手做起来吧！盛夏酷暑，唯雪糕和冰淇淋不可辜负哦！

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu788