蔬菜蛋卷宝宝辅食

用料  

蔬菜蛋卷宝宝辅食的做法  

1. 秋葵焯10分钟左右至熟透，剁成碎备用

2. 彩椒蒸熟打成泥

3. 鸡蛋打散，加入彩椒泥，秋葵碎，面粉，调成糊状，也可根据情况添加米粉，奶粉和宝宝的营养粉料，没有则不加。

4. 平底锅刷少许油，倒入大概一半调好的糊糊，转动锅把使糊糊均匀的摊平在锅中

5. 待稍微凝固可翻动时，轻轻沿着一边用小铲子卷起饼饼

6. 慢慢一直卷到饼的尽头，形成一个卷饼

7. 锅中加一点点水，加盖焖两三分钟

8. 饼完全熟透，用小铲子切成一块一块的，凉凉就可以吃啦！宝宝很喜欢吃这种蛋卷，因为后期加水焖了一会，会很软软的，不上火，也可以把配菜换成任何宝宝喜欢的蔬菜，卷起来做成蛋卷，宝宝一样都很爱吃(⑉°з°)-♡