宝宝最爱牛肉抄手

家中有1-6岁的小朋友，最适合包一些抄手冻在冰箱里，无论是早餐还是快手菜，都没有一顿营养丰富又美味的抄手来的方便，妈妈们有空的时候自己在家包抄手，更可以选择好的食材加入，无论多赶时间，也不会耽误孩子的营养摄入。一顿抄手不仅有肉有菜，有蛋清，有橄榄油，还可以在煮的时候加入紫菜或螺旋藻，还有白芝麻为宝宝们补充钙质！最暖不过妈妈的爱💋

用料  

宝宝最爱牛肉抄手的做法  

1. 牛腿肉1500克打碎

2. 没有肥肉所以加一大勺鸡油

3. 加三个鸡蛋清和适量姜末

4. 调料：盐，一勺橄榄油，老抽，生抽，耗油，鸡精，十三香，白胡椒粉适量，同方向疯狂搅拌到手酸。

5. 调馅的最后一步：洗小葱，切末包之前加入

6. 小葱切末，没有小葱也可以用大葱代替

7. 加入小葱搅拌，如果太干可以再加一勺橄榄油或者一个蛋清

8. 准备好市场买的抄手皮，一碗清水，分隔冷冻盒，开始包～抄～手～

9. 先用分隔盒冻硬，冷冻室1-2小时冻硬后放入食品袋保存，可以贴上标签区分肉类。

10. 抄手沸水煮5分钟左右，中间可以加入紫菜或螺旋藻。另一空碗打佐料：生抽、香油、可以放鸡精味精（如需），最后把煮熟的抄手放入碗中，最后加白芝麻摆盘上桌～