宝宝餐7️⃣ 三文鱼松 🐠🐠
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适合7️⃣个月以上的宝宝!🍃🍃🍃
留自用🍃🍃
用料
宝宝餐7️⃣ 三文鱼松 🐠🐠的做法
1️⃣食材准备:三文鱼一块!(最好选择鱼尾的位 置)柠檬🍋一个!
2️⃣柠檬🍋切片,鱼肉切块,用柠檬🍋腌制十分钟!!
3️⃣鱼肉下冷水锅煮8-10分钟!
捞出鱼肉🐠🐠
4️⃣鱼肉捞出来后,用研磨碗不停地捣!捣到肉有点蓬松的感觉!
捣过鱼肉🐠🐠🐠
5️⃣把捣松🐠鱼肉倒入锅中!小火翻炒!不停翻炒,直到水份炒干为止!颜色变微黄!
6️⃣三文鱼肉松出锅!😜😜
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