保持18岁的胶原—红枣花胶鸡爪汤

其实女生过了20岁以后就要有保养的意识了，而包养则不单单的在脸上涂涂抹抹，更多的是由内去保持住年轻的胶原，花胶和鸡爪补胶原两大利器，女孩子可以经常喝哦～

用料  

保持18岁的胶原—红枣花胶鸡爪汤的做法  

1. 先拿出前一晚泡好的花胶，具体详细的泡花胶方式大家可以搜索一下哦，因为我不怕腥而且喜欢海鲜的味道，所以泡发非常简单，热水烫几分钟之后，直接换冷水放冰箱浸泡一晚上就可以了。

2. 鸡爪和瘦肉过了一下水，去掉血腥味。

3. 给食材们洗好澡切块。

4. 除了花胶最后放，其他的就可以下锅啦，因为我是一个人吃，所以放了3碗水，熬成一碗半的样子，非常浓郁～

5. 40分钟左右就可以享用啦～满满的胶原蛋白补起来，保持美丽就喝它嘻嘻～

小贴士

大家一起变美呀～