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杂豆美容粥

来源:菜肴屋 阅读:1.93W 次
杂豆美容粥的做法步骤图,杂豆美容粥怎么做好吃

秋季,天干气躁,早上来一碗美容是很有必要的。

用料  

红豆 适量
黑豆 适量
黑芝麻 2勺
杏仁奶 1杯
豆浆 1杯
核桃 若干

杂豆美容粥的做法  

  1. 把泡了一个晚上的红豆和黑豆倒入榨汁机中,加入一杯杏仁奶、两勺黑芝麻、山核桃、一杯豆浆,榨成Juice.
    然后把汁倒入锅中加水熬,直到豆腥味没有就可以了,用时15-20分钟。
    放凉后加一小把蓝莓干或蜂蜜,味道酸甜可口。

    杂豆美容粥的做法步骤图,杂豆美容粥怎么做好吃 第2张

小贴士

如果熬的时间长,吃的时候口感很像黑芝麻糊。

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