说是喉咙痒痒，有点咳嗽，不想吃药丸，那就喝点小米粥吧！暂时戒掉水果，清淡饮食
用料
小米莲子粥的做法
小米，东北产的最好吃，有粘性，很多时候在超市买的都不好，煮好后水很清，米水是分离的
抓一把莲子，不用辦开，不用去芯
两种混合，淘洗干净
加适量清水开火煮，水开后转小火，撇去浮沫
大约煮40分钟，莲子软烂即可关火
