菜心粥7+
来源:菜肴屋 阅读:3.36W 次
今天给宝宝带来的是一款营养美味的菜心粥,四色小米是给宝宝补充各种营养素很好的来源,搭配上宝宝胚芽米,更能给宝宝补充B族维生素,防止宝宝的皮肤炎的问题,不仅颜色好看而且营养丰富,搭配绿叶蔬菜,一定深受宝宝喜爱!
用料
菜心 | 10克 |
胚芽米 | 15克 |
四色小米 | 20克 |
猪肝粉 | 1克 |
核桃油 | 适量 |
菜心粥7+的做法
准备好所有食材
1.将米洗净,放入锅中加水,大火烧开后转小火
2.把菜心用热水烫一下,切碎备用!
3.粥熬熟粘稠放菜心碎,和猪肝粉,拌匀
4.倒入容器中,滴上核桃油
5.香喷喷的菜心粥就好了,同时也解决了不爱吃蔬菜的宝宝
小贴士
适合月龄:7个月宝宝以上
大家都在看
最近更新