西葫芦肉糜粥【宝宝菜谱----1】
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用料
大米 | 一杯 |
猪肉 | 1杯 |
生姜 | 2片 |
胡萝卜 | 3-4片 |
西葫芦 | 1/4 |
葱 | 若干 |
芝麻油 | 少许 |
盐 | 少许 |
西葫芦肉糜粥【宝宝菜谱----1】的做法
大米一杯浸泡一晚(更糯),煮约30min
肉片加生姜去腥,腌渍10min,去除血水生姜后切成肉糜
西葫芦切细丝,胡萝卜切细丁
胡萝卜过油煸炒片刻(为溶出VE)
将肉糜、胡萝卜、西葫芦依次放入粥中(先荤后素,为使蔬菜清香味更浓),煮10min
成品!
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