番茄西葫芦牛肉面（宝宝版）

西葫芦含维生素C、含钙和蛋白质；番茄酸酸甜甜每个小朋友都很爱；牛肉富含蛋白质和氨基酸，特别适合生长发育中的孩子。这三种搭配营养足够，味道也很丰富，就算没有调味料也好吃。

用料  

番茄西葫芦牛肉面（宝宝版）的做法  

1. 准备材料。（小番茄比较大 最后只用了三个）

2. 牛肉剁碎；小番茄切丁；西葫芦去皮切丁。（食材大小按照自家孩子的咀嚼能力来）

3. 牛肉加一点水淀粉拌匀均匀。（如果已经添加味道的宝宝可以加一点蚝油腌制一下）

4. 热锅喷油。

5. 倒入番茄丁炒至出汁。

6. 加入西葫芦翻炒均匀，倒入莫过食材的水，西葫芦煮软。

7. 倒入剁碎的牛肉搅拌均匀，煮开就完成了。（吃调料的可以添加一点盐）

8. 另起一锅，水烧开，倒入蝴蝶面煮4分钟。（面条煮的时间长短需按照自家面条情况来）

9. 蝴蝶面沥干水分倒入碗中，浇上煮好的番茄西葫芦牛肉浇头，一碗营养又美味的面完成啦！

10. 欢迎聊辅食～聊餐具～聊育儿～

小贴士

如果想快手或煮汤面，可以在煮西葫芦的时候多加一些水，直接把面条放进去一起煮。