南瓜白玉粥
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南瓜甘甜可口,冬瓜煮熟后很容易嚼碎
两者搭配一起
就是可以让宝宝开始锻炼咀嚼的辅食
用料
南瓜 | 一块 |
冬瓜 | 一块 |
奶粉 | 8克(两勺) |
南瓜白玉粥的做法
准备一块南瓜,一小块冬瓜
南瓜去皮后切成小块,放锅里开始蒸
冬瓜去皮去瓤后切成一块一块的小薄片,要尽量的薄,再把冬瓜切成丝。一小锅水烧开,把冬瓜丝放进去煮。
熟的南瓜加一点配方奶液打泥,再放上煮熟的冬瓜丝,搞定。
小贴士
1.配方奶液可加可不加,可以用少许开水代替。
2.南瓜块用筷子一戳就烂为熟,冬瓜丝煮到透明状为熟。
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