美膳品豆浆
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很爱喝各种东西:玉米汁,果汁,豆浆,南瓜粥等等。要搬新家,多方对比入了小美。刚开始不会用,经常豆子和水分家,越是用越顺。加上父亲有糖尿病,菜品都可以精准控制佐料,觉得方便很多。
用料
各种豆类 | 同理可换成所有要打成汁的食物 |
花生 | |
水 | |
冰糖 |
美膳品豆浆的做法
前一天晚上泡好豆子(黑豆、黄豆、红豆等都可以),+红皮花生,味道更好。克数没有仔细称,铺满碗底
早上起来,小美时间25,温度100,速度随便选几都可以(煮熟)。在15分钟的时候加入一些冰糖。
煮熟后一点要搅拌,时间3分钟,速度10(一点渣渣都没有)
然后就大功告成,一点渣渣都没有(沫沫可以拿筷子撇掉)。赞!
小贴士
煮豆浆的时候,就做其他主食,每天都有营养丰富的早餐。
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