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正宗苏格兰鸡汤泡饭Cock-a-leekie

来源:菜肴屋 阅读:3.26W 次
正宗苏格兰鸡汤泡饭Cock-a-leekie的做法步骤图

这款苏格兰“国汤”我叫它泡,为啥呢,鸡汤里面放了大米非常象上海的腌笃鲜泡饭。
火腿可以用咸肉或者炒香的培根粒代替。大米可以用藜麦,小米,大麦barley,布格麦bulgur或者土豆代替,也可以不加任何碳水化合物煮好了配面包吃,你的厨房你做主。

用料  

1只
火腿 50克
大葱 3根
胡萝卜 中号3根
西芹 2条茎
香叶 2片
大米 100克约半杯
适量
胡椒粉 适量
西梅干(可有可无) 适量

正宗苏格兰鸡汤泡饭Cock-a-leekie的做法  

  1. 鸡洗净处理好,鸡油留下,鸡和一根大葱(切两段),香叶,火腿一起放到锅里,加入冷水煲汤,煲一个小时左右,这一步可以用高压锅代替节省时间,煲好了取出大葱和香叶丢掉,鸡取出待用。

    正宗苏格兰鸡汤泡饭Cock-a-leekie的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜切厚片,西芹切段,剩余两根大葱切1.5厘米左右的段。鸡油炒出油把油渣丢掉,加入大葱,西芹和胡萝卜炒香,加入汤里煮开。

    正宗苏格兰鸡汤泡饭Cock-a-leekie的做法步骤图 第3张
  3. 鸡去皮脱骨,肉撕成大块放回鸡汤。米淘好加入鸡汤煮大约20分钟直到煮熟但还是一粒粒的状态。

    正宗苏格兰鸡汤泡饭Cock-a-leekie的做法步骤图 第4张
  4. 最后加西梅干煮5分钟,加盐和胡椒粉调味,盛碗开吃。

    正宗苏格兰鸡汤泡饭Cock-a-leekie的做法步骤图 第5张
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