虾碎鸡蛋面
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本来是想给宝宝做虾滑,结果入锅后变成蛋花了。言归正传,虾是补钙的,跟鸡蛋在一起更是大补。适合8月+的宝贝。
用料
鸡蛋 | 1个 |
虾 | 3只 |
面粉 | 少许 |
油菜 | 半颗 |
香油 | 少许 |
虾碎鸡蛋面的做法
虾去头去虾线,洗净
油菜剁碎
鸡蛋打碎,没吃过蛋白的宝宝需要把蛋清滤出。只打蛋黄。
加入面粉少许
变打变放面粉,有点稠状即可。
虾剁碎,尽量碎,不然不方便宝宝消化
把虾倒入刚才和完面粉的蛋液里
充分搅拌,拌到虾肉也分离
锅中水烧开,将和好的鸡蛋虾肉面倒入锅中,煮5分钟左右,再放入油菜再煮5分钟,因为虾不爱熟。
最后盛出,点上几滴香油即可。
小贴士
卖相不咋地,但是味道相当鲜美,一定要趁热吃,凉了的话鸡蛋和虾都会变腥的。
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