鳗鱼荞麦面
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天气热,想吃荞麦面,加上鳗鲡堂的鳗鱼,快手又营养美味
用料
荞麦面 | 一人份 |
鸡蛋 | 1个 |
蔬菜 | 若干 |
鳗鲡堂鳗鱼 | 1份 |
油醋汁 | 2小勺 |
日式照烧汁 | 1大勺 |
鳗鱼荞麦面的做法
准备好所有食材,鸡蛋煎熟,黄瓜萝卜等切细丝
煮开一锅水,放入真空包装的鳗鱼煮五分钟捞出备用
水烧开,放入荞麦面,煮到能用筷子夹断即可
捞出荞麦面放入冰水中
沥干冰水,放两小勺油醋汁
再加一大勺照烧汁。可按个人口味增减调味料
拌匀后开始装盘,先放荞麦面
摆上彩色的蔬菜丝
中间放上煎蛋。因为我买的不是生食蛋,所以煎全熟,如果是生食蛋煎半熟流心最好吃了
摆上鳗鱼段,鳗鲡堂的鳗鱼鱼肉细嫩香滑,连鱼皮也好好吃
拌匀蔬菜丝和荞麦面就可以开吃啦!
小贴士
荞麦面的调味料选择自己喜欢的酱汁就行
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