株肉快手菜之株肉丸意大利面
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Zrou烹饪指南之烤和做丸子 - 株肉丸意大利面,纯植物搭配,简餐吃出丰富。
用料
株肉 | |
西芹 | |
洋葱 | |
胡萝卜 | |
番茄酱 | |
大蒜 | |
牛至叶 | |
罗勒叶 | |
黑胡椒 | |
橄榄油 | |
意大利面 |
株肉快手菜之株肉丸意大利面的做法
提前12小时将株肉解冻,分为两份,一份备用,一份烤箱上下火160度烘烤株肉15分钟。
蒜、胡萝卜、西芹、洋葱切碎。分成两份。
少许色拉油放入其中一份蒜末、洋葱碎、胡萝卜碎和西芹碎翻炒,再放入牛至叶、黑胡椒翻炒。
将两种株肉和第三步翻炒后的材料混合,拌均匀,捏成丸子,之后煎3-5分钟。
煮面捞出备用。
少许油,放入剩下的蒜末、胡萝卜碎、西芹碎和罗勒叶翻炒,然后放入番茄酱和少许清水。
适量盐和黑胡椒调味后,放入意面和煎好的丸子,与酱汁烩匀,盛出享用。
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